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Zen et Végétarienne

Zen et Végétarienne

Zen et Végétarienne

Zen et Végétarienne

Ia'Orana, partagez des moments de bonheur... Vous trouverez des idées de plats végétariens et des petits bonheurs que je partage avec vous. Merci pour vos retour. Une végétarienne !

Carpaccio de courgettes et tomates à la menthe Salé

Carpaccio de courgettes et tomates à la menthe

Carpaccio de tomates et courgettes à la menthe Ia'Orana Avec des courgettes bio, des tomates noires et rouges...

4 Septembre 2017

Petit panier à la mexicaine Salé

Petit panier à la mexicaine

Panier à la mexicaine Holà ! Pour une invitation improvisée, j'ai trouvé des légumes bio et des paniers au blé...

2 Septembre 2017

Wrap Sucré-Salé

Wrap

Ia'Orana J'ai profité des belles journées pour me préparer un wrap sans gluten avec des tomates, de la salade,...

28 Août 2017

salade rose Sucré-Salé

salade rose

Ia'Orana Je vous propose une salade "rose" pour changer des salades vertes ! un choux fleur mixé une betterave...

11 Août 2017

Journée mondiale des chats Zen & Bonheur

Journée mondiale des chats

Mon chat qui comble ma vie depuis 2002 !

8 Août 2017

Confiture d'abricots à la vanille de la Réunion Sucré

Confiture d'abricots à la vanille de la Réunion

Confiture d'abricots à la vanille Ia'Orana En août lrs abricots sont de saison, c'est le parfait moment pour les...

6 Août 2017

Salade d'été à la pêche Sucré-Salé

Salade d'été à la pêche

Salade d'été pêche roquette Mozzarella Tomates Ia'Orana Voici un jolie salade d'été à la pêche pour 2 personnes...

30 Juillet 2017

Entrée végétarienne : Fêta, Melon, concombre et basilic Sucré-Salé

Entrée végétarienne : Fêta, Melon, concombre et basilic

Entrée végétarienne Fêta, Melon, concombre et basilic Ia'Orana Sous la chaleur de l'été, voici une entrée rafraîchissante...

28 Juillet 2017

Le secret Zen & Bonheur

Le secret

Le secret de Superman et Catwoman ! Ia'Orana Voici le secret de mon Superman et Catwoman ! Bonne nuit les petits...

20 Juillet 2017

Une star à sa façon, l'olivier de 1700 ans Zen & Bonheur

Une star à sa façon, l'olivier de 1700 ans

Olivier de 1700 ans Ia'Orana Manger à table autour d'un olivier de 1700 ans. Il était tordu et accueillant, dans...

17 Juillet 2017

Sablés citron au maïs torréfié Sucré

Sablés citron au maïs torréfié

Sablés au maïs torréfié et citron Ia'Orana Avec de la farine de maïs torréfié, j'ai réalisé des petits biscuits...

16 Juillet 2017

Hibiscus Zen & Bonheur

Hibiscus

Mon hibiscus Tout simplement, admirer et profiter de la fraîcheur nocturne.

12 Juillet 2017

Fêta belle Aubergine aux ptis oignons Salé

Fêta belle Aubergine aux ptis oignons

Aubergines grillées Fêta oignons Ia'Orana Une Aubergine dorée au four, recouverte de Fêta et de petits oignons...

11 Juillet 2017

C'est choux, tomates sèches et tomates cerises Mozzarella Salé

C'est choux, tomates sèches et tomates cerises Mozzarella

Tomates cerises et tomates séchées, choux chinois Ia'Orana Une assiette fraîche pour la saison : Du choux chinois...

9 Juillet 2017

Fêta tarte de Légumes du soleil aux petits oignons Salé

Fêta tarte de Légumes du soleil aux petits oignons

Légumes du soleil façon four Ia'Orana Deux aubergines à l'huile d'olive coupées en petit carré pour la cuisson......

3 Juillet 2017

Couleurs Carottes ! Que j'aime tes couleurs carottes ! Salé

Couleurs Carottes ! Que j'aime tes couleurs carottes !

Carottes en couleurs Ia'Orana Rien de plus facile qu'une poêlée de carottes colorées ! Avec un peu d'huile de...

3 Juillet 2017

Salade quinoa menthe grenade Salé

Salade quinoa menthe grenade

Salade quinoa menthe grenade Ia'Orana Avec cette chaleur, rien de mieux qu'une petite assiette fraîche ! Mélanger...

21 Juin 2017

Un café servi avec amour Zen & Bonheur

Un café servi avec amour

Un café servi avec amour !

13 Juin 2017

Il en faut peu pour être heureux Zen & Bonheur

Il en faut peu pour être heureux

Il en faut peu pour être heureux

13 Juin 2017

Avocado, l'avocat ? J'aime pas ! Mais là... Salé

Avocado, l'avocat ? J'aime pas ! Mais là...

Avocado l'avocat surprenant ! Ia'Orana Il faut que je vous avoue, je n'aime pas le goût de l'avocat. Mon defi a...

12 Juin 2017

Velouté de petits pois frais à la menthe Salé

Velouté de petits pois frais à la menthe

Velouté de petit pois frais à la menthe Ia'Orana Un kilo de petits pois pour un velouté frais... Commencer par...

11 Juin 2017

Brochette végétarienne sucrée Sucré

Brochette végétarienne sucrée

Brochette Fraise Framboise Melon et Mozzarella Ia'Orana Avec le soleil, les fruits sont de la partie ! Voici des...

11 Juin 2017

Ballade au bord du lac Zen & Bonheur

Ballade au bord du lac

Ballade au bord du lac avec les oies saivages Ia'Orana Il en faut peu pour être heureux... Une famille d'oies sauvages......

9 Juin 2017

Légumes au four Salé

Légumes au four

Courgettes aubergines au four et ail confit Ia'Orana Un petit marché frais avec des courgettes bio, des aubergines...

5 Juin 2017

Quinoa aux quatre saisons Salé

Quinoa aux quatre saisons

Quinoa aux quatre saisons Ia'Orana Avec les températures élevées du moment, j'ai préparé une assiette de Quinoa...

29 Mai 2017

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