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Zen et Végétarienne

Zen et Végétarienne

Zen et Végétarienne
Zen et Végétarienne

Ia'Orana, des moments de bonheur... Vous trouverez des idées de plats végétariens et des petits bonheurs que je partage avec vous. Recettes croisées ici et là ou bien inspirées au retour du marché !

Coeur fondant aux 3 fromages Salé

Coeur fondant aux 3 fromages

Coeur fondant aux 3 fromages Ia'Orana Pour un cake 3 fromages : 3 oeufs 150gr de farine 1 sachet de levure Une...

17 Décembre 2017

Parmesan végétal Salé

Parmesan végétal

Parmesan végétal - noix de cajoux ! Ia'Orana Testez un parmesan végétal ! Il suffit de mixer : 100 gr de noix de...

17 Décembre 2017

Crochet - tour de cou épaule Zen & Bonheur

Crochet - tour de cou épaule

Tour de cou épaule Ia'Orana Un petit cadeau contre le froid. Prendre une belle laine d'hiver et son crochet de...

7 Novembre 2017

Je cherche mon Leprechaun Zen & Bonheur

Je cherche mon Leprechaun

Au pied de l'arc en ciel D'après la légende irlandaise... Le leprechaun passerait son temps à fabriquer des chaussures,...

6 Novembre 2017

Velouté de patisson à la coco Salé

Velouté de patisson à la coco

Velouté de patisson à la coco Ia'Orana Après avoir coupé le pâtisson en morceau, retiré les pépins et épluché...

6 Novembre 2017

Betterave et croquants Salé

Betterave et croquants

Apéritif végétarien Ia'Orana Mixer betteraves bio avec du chèvre et obtenez un excellent apéritif à déguster avec...

6 Novembre 2017

Wok de riz, oeufs et jardinière de légumes à l'ananas Sucré-Salé

Wok de riz, oeufs et jardinière de légumes à l'ananas

Wok de riz, oeufs et jardinière de légumes à l'ananas Ia'Orana Un wok de légumes à l'ananas, ou comment les enfants...

6 Novembre 2017

Petit ours blanc en pâte à sucre Zen & Bonheur

Petit ours blanc en pâte à sucre

petit ours blanc Ia'Orana J'ai réalisé un petit ours en pâte à sucre lors d'un bel atelier de pâtisserie en ayant...

6 Novembre 2017

Choux la salade Salé

Choux la salade

Ia'Orana Pour cet automne une salade fraiche des copeaux de navet (cuit 12 min à la vapeur) des lamelles de choux...

1 Novembre 2017

Tarte Matcha Griottes Sucré

Tarte Matcha Griottes

Tarte matcha griottes Ia'Orana Réaliser une pâte sablée et la colorer en vert. 250 gr de farine 125 de beurre mou...

23 Octobre 2017

Carpaccio de courgettes et tomates à la menthe Salé

Carpaccio de courgettes et tomates à la menthe

Carpaccio de tomates et courgettes à la menthe Ia'Orana Avec des courgettes bio, des tomates noires et rouges...

4 Septembre 2017

Petit panier à la mexicaine Salé

Petit panier à la mexicaine

Panier à la mexicaine Holà ! Pour une invitation improvisée, j'ai trouvé des légumes bio et des paniers au blé...

2 Septembre 2017

Wrap Sucré-Salé

Wrap

Ia'Orana J'ai profité des belles journées pour me préparer un wrap sans gluten avec des tomates, de la salade,...

28 Août 2017

salade rose Sucré-Salé

salade rose

Ia'Orana Je vous propose une salade "rose" pour changer des salades vertes ! Pour 4 personnes Préparation : 15...

11 Août 2017

Journée mondiale des chats Zen & Bonheur

Journée mondiale des chats

Mon chat qui comble ma vie depuis 2002 !

8 Août 2017

Confiture d'abricots à la vanille de la Réunion Sucré

Confiture d'abricots à la vanille de la Réunion

Confiture d'abricots à la vanille Ia'Orana En août lrs abricots sont de saison, c'est le parfait moment pour les...

6 Août 2017

Salade d'été à la pêche Sucré-Salé

Salade d'été à la pêche

Salade d'été pêche roquette Mozzarella Tomates Ia'Orana Voici un jolie salade d'été à la pêche pour 2 personnes...

30 Juillet 2017

Entrée végétarienne : Fêta, Melon, concombre et basilic Sucré-Salé

Entrée végétarienne : Fêta, Melon, concombre et basilic

Entrée végétarienne Fêta, Melon, concombre et basilic Ia'Orana Sous la chaleur de l'été, voici une entrée rafraîchissante...

28 Juillet 2017

Le secret Zen & Bonheur

Le secret

Le secret de Superman et Catwoman ! Ia'Orana Voici le secret de mon Superman et Catwoman ! Bonne nuit les petits...

20 Juillet 2017

Une star à sa façon, l'olivier de 1700 ans Zen & Bonheur

Une star à sa façon, l'olivier de 1700 ans

Olivier de 1700 ans Ia'Orana Manger à table autour d'un olivier de 1700 ans. Il était tordu et accueillant, dans...

17 Juillet 2017

Sablés citron au maïs torréfié Sucré

Sablés citron au maïs torréfié

Sablés au maïs torréfié et citron Ia'Orana Avec de la farine de maïs torréfié, j'ai réalisé des petits biscuits...

16 Juillet 2017

Hibiscus Zen & Bonheur

Hibiscus

Mon hibiscus Tout simplement, admirer et profiter de la fraîcheur nocturne.

12 Juillet 2017

Fêta belle Aubergine aux ptis oignons Salé

Fêta belle Aubergine aux ptis oignons

Aubergines grillées Fêta oignons Ia'Orana Une Aubergine dorée au four, recouverte de Fêta et de petits oignons...

11 Juillet 2017

C'est choux, tomates sèches et tomates cerises Mozzarella Salé

C'est choux, tomates sèches et tomates cerises Mozzarella

Tomates cerises et tomates séchées, choux chinois Ia'Orana Une assiette fraîche pour la saison : Du choux chinois...

9 Juillet 2017

Fêta tarte de Légumes du soleil aux petits oignons Salé

Fêta tarte de Légumes du soleil aux petits oignons

Légumes du soleil façon four Ia'Orana Deux aubergines à l'huile d'olive coupées en petit carré pour la cuisson......

3 Juillet 2017

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