Smoothie rouge

Smoothie rouge

Ia'Orana 

J'ai testé ce smoothie, je ne vous cacherai pas que la betterave cru m'a laissé perplexe...

Mais une fois goûté j'en ai refait le matin !! Ça tient jusqu'à midi sans prendre de collation (et sans grignotage !)

Passer au blender :

• 250 ml de lait de coco
• 100 gr de betteraves crue préalablement rappée ou en fines lamelles
• 150 gr de myrtilles
• 2 cuillère à soupe de cacao en poudre pour la déco et le goût (sans sucre)

Bonne journée 

Sibilyn