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Zen et Végétarienne

Zen et Végétarienne

Zen et Végétarienne
Zen et Végétarienne

Ia'Orana, des moments de bonheur... Vous trouverez des idées de plats végétariens et des petits bonheurs que je partage avec vous. Recettes croisées ici et là ou bien inspirées au retour du marché !

Bonnet au tricot pour bébé Zen & Bonheur

Bonnet au tricot pour bébé

Bonnet tricot bébé Ia'Orana, Voici un petit cadeau de naissance, simple à réaliser. Choisir du coton spécial bébé....

18 Juillet 2018

Oeuf et chèvre frais Salé

Oeuf et chèvre frais

Tartine de chèvre frais et oeuf - Brunch Ia'Orana Une petite tartine de chèvre frais et d'un oeuf cuit 5min à l'eau...

17 Juin 2018

Roquette et basilic au parmesan en tartinade Salé

Roquette et basilic au parmesan en tartinade

Roquette et basilic au parmesan en tartinade Ia'Orana Pour un Brunch, par un bon dimanche ensoleillé, je vous propose...

17 Juin 2018

Aubergine farcie Salé

Aubergine farcie

Aubergine farcie Ia'Orana Pour 2 personnes : Une aubergine ronde Une gousse d'ail Une échalote Un peu de Féta Deux...

3 Mai 2018

Coeur de banane Sucré

Coeur de banane

Coeur de banane Ia'Orana Pour ces en cas sportif, j'ai réduit une banane en bouillie à l'aide d'une fourchette,...

2 Mai 2018

Féta Tomates aux 4 couleurs et Basilic Salé

Féta Tomates aux 4 couleurs et Basilic

Tomates au basilic Ia'Orana Rien de plus simple que des tomates colorées de saison, des feuilles de basilic et...

2 Mai 2018

Ce soir, allons voir si la pâquerette... Salé

Ce soir, allons voir si la pâquerette...

Salade et paquerettes Ia'Orana Un verre de salade multicolore ? Un grand pot en verre avec couvercle pour le repas...

30 Avril 2018

Sorbet fruits rouges et fraises Sucré

Sorbet fruits rouges et fraises

Sorbet fruits rouges et fraises Ia'Orana Voici un dessert facile, léger et frais après un bon repas. Une barquette...

30 Avril 2018

Une éponge au crochet Zen & Bonheur

Une éponge au crochet

Éponge ou tawashi au crochet Ia'Orana, Pour rendre l'utile à l'agréable et avec un petit côté durable, j'ai décidé...

23 Avril 2018

Détente sur tapis d'acupression Zen & Bonheur

Détente sur tapis d'acupression

Tapis d'acupression Ia'Orana Bizarre, pourquoi pas une planche à clous pour dormir ?! J'ai essayé et même adopté...

23 Avril 2018

Un cappuccino poétique Zen & Bonheur

Un cappuccino poétique

Cappuccino poétique avec sa mousse de lait

4 Avril 2018

Velouté de panais aux graines de courge Salé

Velouté de panais aux graines de courge

Velouté de panais aux graines de courge Ia'orana, Pour cette soupe il faut un ou deux panais (800 gr) et 300 ml...

4 Avril 2018

Salade copieuse au pesto Salé

Salade copieuse au pesto

Salade complète en un repas Ia'Orana Pour cette salade en guise de repas pour 4 personnes, il faudra : 3 poireaux...

4 Avril 2018

Bonne poire et sa salade Sucré-Salé

Bonne poire et sa salade

Salade colorée à la poire Ia'Orana Une salade avec de la poire tout en couleur a proposer en entrée. Un oeuf dur...

4 Avril 2018

El sol y la luna Zen & Bonheur

El sol y la luna

Lever de soleil et nuage sur la lune

4 Avril 2018

Salade de Popeye toute crue Salé

Salade de Popeye toute crue

Salade épinards crus Ia'Orana Une salade de jeunes épinards crus avec des lamelles de radis et des fines tranches...

4 Avril 2018

Bonnet au tricot Zen & Bonheur

Bonnet au tricot

Bonnet au tricot Ia'Orana Pour réaliser ce bonnet au tricot :

15 Mars 2018

Pho végétarien Salé

Pho végétarien

Pho végétarien Ia'Orana J'ai préparé ce pho végétarien car j'apprécie les déguster au restaurant. C'est rapide...

24 Janvier 2018

Soupe carottes crues et noix de cajoux Salé, Sucré-Salé

Soupe carottes crues et noix de cajoux

Soupe crue carotte et noix de cajoux Ia'Orana Voici une recette surprenante pour 2 personnes, (sans cuisson directe,...

23 Janvier 2018

Biscuits épicés pour le café Sucré

Biscuits épicés pour le café

Ia'Orana Voici ma recette de biscuits épicés pour le café

22 Décembre 2017

Soupe de panais aux 3 noix Salé

Soupe de panais aux 3 noix

Soupe de panais aux 3 noix Ia'Orana Voici une nouvelle soupe, un délice pour les écureuils ! Pour 4 personnes Cuisson...

19 Décembre 2017

Chocolat noisette en tablette Sucré

Chocolat noisette en tablette

Chocolat noisette en tablette

18 Décembre 2017

Mojit'eau Sucré

Mojit'eau

Mojit'eau Ia'Orana Rien de secret, le mojit'eau est simplement une bonne eau pétillante, du citron vert bio en...

18 Décembre 2017

Chips maison au micro-onde Salé

Chips maison au micro-onde

Chips maison Ia'Orana Pour un joli apéritif festif, quoi de mieux que des chips maison ? Éplucher et rincer des...

17 Décembre 2017

Génoise à la fève de Tonka Sucré

Génoise à la fève de Tonka

Genoise à la fève de Tonka Ia'Orana Réaliser une génoise Fouettez 4 œufs avec 130 gr de sucre sur un bain marie....

17 Décembre 2017

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