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Salade complète en un repas Ia'Orana Pour cette salade en guise de repas pour 4 personnes, il faudra : 3 poireaux...
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Salade épinards crus Ia'Orana Une salade de jeunes épinards crus avec des lamelles de radis et des fines tranches...
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Pho végétarien Ia'Orana J'ai préparé ce pho végétarien car j'apprécie les déguster au restaurant. C'est rapide...
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Soupe crue carotte et noix de cajoux Ia'Orana Voici une recette surprenante pour 2 personnes, (sans cuisson directe,...
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Soupe de panais aux 3 noix Ia'Orana Voici une nouvelle soupe, un délice pour les écureuils ! Pour 4 personnes Cuisson...
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Chips maison Ia'Orana Pour un joli apéritif festif, quoi de mieux que des chips maison ? Éplucher et rincer des...
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Coeur fondant aux 3 fromages Ia'Orana Pour un cake 3 fromages : 3 oeufs 150gr de farine 1 sachet de levure Une...
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Parmesan végétal - noix de cajoux ! Ia'Orana Testez un parmesan végétal ! Il suffit de mixer : 100 gr de noix de...
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Velouté de patisson à la coco Ia'Orana Après avoir coupé le pâtisson en morceau, retiré les pépins et épluché...
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Apéritif végétarien Ia'Orana Mixer betteraves bio avec du chèvre et obtenez un excellent apéritif à déguster avec...
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Ia'Orana Pour cet automne une salade fraiche des copeaux de navet (cuit 12 min à la vapeur) des lamelles de choux...
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Carpaccio de tomates et courgettes à la menthe Ia'Orana Avec des courgettes bio, des tomates noires et rouges...
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Panier à la mexicaine Holà ! Pour une invitation improvisée, j'ai trouvé des légumes bio et des paniers au blé...
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Aubergines grillées Fêta oignons Ia'Orana Une Aubergine dorée au four, recouverte de Fêta et de petits oignons...
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Tomates cerises et tomates séchées, choux chinois Ia'Orana Une assiette fraîche pour la saison : Du choux chinois...
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Légumes du soleil façon four Ia'Orana Deux aubergines à l'huile d'olive coupées en petit carré pour la cuisson......
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Carottes en couleurs Ia'Orana Rien de plus facile qu'une poêlée de carottes colorées ! Avec un peu d'huile de...
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Salade quinoa menthe grenade Ia'Orana Avec cette chaleur, rien de mieux qu'une petite assiette fraîche ! Mélanger...
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Avocado l'avocat surprenant ! Ia'Orana Il faut que je vous avoue, je n'aime pas le goût de l'avocat. Mon defi a...
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Velouté de petit pois frais à la menthe Ia'Orana Un kilo de petits pois pour un velouté frais... Commencer par...
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Courgettes aubergines au four et ail confit Ia'Orana Un petit marché frais avec des courgettes bio, des aubergines...
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Quinoa aux quatre saisons Ia'Orana Avec les températures élevées du moment, j'ai préparé une assiette de Quinoa...
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